19
Kas 2018
Uyukusuzluk Kilo Hedeflerinizi Nasıl Sabote Edebilir ?

MERHABALAR HERŞEYİ DOĞRU YAPIYORUM FAKAT HALEN VÜCUT KOMPOZİSYONUMU İSTEDİĞİM KADAR DÜZELTEMİYORUM DİYENLER VAR MI? O ZAMAN UYKU HAKKINDA BİRKAÇ ÖNEMLİ NOT: Kaliteli bir uyku herkese tavsiye ettiğim bir nokta. Kaliteli bir uyku ile bölünmüş/...

MAKALEYİ OKU
10
Kas 2018
Detoks mu? Bir daha düşünün

DETOKS MU?  VÜCUDUNUZA DETOKSİFİKASYONA YARDIMCI TAKVİYELER Mİ KULLANMAK İSTİYORSUNUZ? AKLINIZDAN GEÇİRİYORSANIZ MUTLAKA OKUYUN DERİM. Bugün bile nereye baksam diyetisyeninden tutun gerçekten bu konuda bilime dayalı hareket etmesi gereken...

MAKALEYİ OKU